Но иногда люди с осторожностью относятся к «инвестированию» в тренера. Стоимость может быть проблемой, или же некоторые люди могут чувствовать себя напуганными, работая с профессионалом. Но сертифицированные специалисты по фитнесу обучены работать с клиентами любого происхождения и уровня подготовки. А еще вы можете пробовать разовые тренировки, либо же покупать абонементы, чтобы получить выгоду.
Если вы начинаете программу упражнений или не видите результатов от своих текущих тренировок, лучшим вариантом может быть личный тренер.