BodyBlog

Все про фитнес, бодибилдинг, питание, диеты и советы профессионалов.
Samson

10 неожиданных продуктов, которые могут помешать потере веса.

Казалось бы, вы вылили газировку и выбросили чипсы, расстались с посиделками с вредной едой перед телевизором по вечерам. Так почему же шкала на весах встала?

Все может быть сложнее, чем кажется, так что вам нужно проявить большую внимательность 10 неожиданных продуктов, которые могут мешать сбросу веса.

Продолжить чтение
  118 просмотров
  0 Комментариев
Samson

Как избавиться от жира в нижней части живота

Хотя у всех нас разные типы телосложения и разные области, где мы набираем лишний жир, есть одна область, с которой борются большинство женщин: нижняя часть живота.

Продолжить чтение
  646 просмотров
  0 Комментариев
Samson

Когда вы начнете замечать потерю веса

Время, необходимое вам, чтобы вы и окружающие заметили результат вашей работы над потерей веса, может значительно варьироваться от человека к человеку. Многие факторы, включая ваш изначальный размер и план питания, могут иметь большое значение. В целом, однако, многие люди могут увидеть результаты через одну-две недели, если придерживаются своего плана.

Продолжить чтение
  680 просмотров
  0 Комментариев