BodyBlog

Все про фитнес, бодибилдинг, питание, диеты и советы профессионалов.
Samson

Когда и почему потеря веса будет полезна для вашего здоровья.

Примерно 73% населения имеют избыточный вес или ожирение, поэтому современные тенденции пропагандируют здоровый образ жизни и общее снижение веса и из добрых намерений тоже.

Тем не менее, в этом есть темная сторона. Ограничительные диеты и нереалистичные изображения физического совершенства в социальных сетях способствовали возникновению заметных проблем, таких как расстройство пищевого поведения и низкая самооценка.

Похудение не всегда необходимо для улучшения здоровья; часто потеря веса как цель здоровья просто уступает давлению общества.

Продолжить чтение
  83 просмотров
  0 Комментариев