Гиалуроновая кислота.

Гиалуроновая кислота сохраняет вашу кожу здоровой и увлажненной, уменьшает появление тонких линий и морщин и облегчает боль в суставах. Нет, это не коллаген. Гиалуроновая кислота является одной из самых популярных антивозрастных добавок на рынке сегодня. 

Читайте дальше, чтобы узнать больше о гиалуроновой кислоте и о том, что говорят обо всех ее рекламируемых преимуществах для здоровья.

Что такое гиалуроновая кислота?

Гиалуроновая кислота (ГК), это вещество, которое естественным образом содержится во всем теле, включая кожу, глаза и суставы. Она реагирует с молекулами воды, образуя гелеобразное вещество, которое помогает коже удерживать влагу, предотвращает сухость глаз и обеспечивает смазку суставов.

Благодаря своей биосовместимости (что означает, что она не вредна для вашего тела) и способности превращаться в густой эластичный гель, гиалуроновая кислота является идеальным средством для введения в качестве лекарства.

Гиалуроновая кислота содержится в глазных каплях от сухости глаз, кожных наполнителях для заполнения морщин и инъекциях в синовиальные суставы при артрите (добавки для повышения вязкости). Но гиалуроновая кислота не ограничивается только медицинским применением. Она также доступна без рецепта в увлажняющих средствах для кожи, лосьонах и кремах, а также в пищевых добавках.

Антивозрастная косметика пользуется большим спросом. Многие люди ищут более естественный способ оживить свой внешний вид и могут посчитать гиалуроновую кислоту подходящим вариантом для добавления в свой ежедневный уход за собой. Но действительно ли оно того стоит?

Может иметь антивозрастные свойства 

Гиалуроновая кислота помогает вашей коже удерживать влагу, делая ее упругой и увлажненной. К сожалению, старение и воздействие солнца снижают уровень гиалуроновой кислоты в коже, влияя на содержание влаги и воды. Потеря гиалуроновой кислоты способствует старению кожи и образованию линий и морщин.

Гиалуроновая кислота является одним из основных ингредиентов многих популярных косметических инъекций, поскольку она добавляет объем под кожу, разглаживая морщины. Но вам могут не понадобиться инъекции, чтобы получить омолаживающие свойства гиалуроновой кислоты.

Может облегчить сухость кожи

Когда ваша кожа теряет слишком много воды, она становится сухой. Хотя сухая кожа является обычным явлением при старении, у вас также может развиться это состояние кожи из-за изменения погоды, использования определенных типов стирального порошка или длительного принятия душа. 

Увлажняющие средства для кожи — это средство для ухода за сухой, зудящей, потрескавшейся кожей. Пероральные добавки с ГК заставляют клетки вашей кожи высвобождать больше гиалуроновой кислоты во внеклеточное пространство, улучшая содержание воды.

Потенциальные опасности

Вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять какие-либо пищевые добавки в свой рацион.

Добавки с гиалуроновой кислотой могут не работать для всех. Если у вас есть пищевая аллергия, вы должны внимательно прочитать этикетку ваших добавок, чтобы убедиться, что они не содержат ваших аллергенов.

Вы также должны избегать перорального приема гиалуроновой кислоты, если у вас есть опасность диагностирования рака. Гиалуроновая кислота стимулирует рост клеток, что может спровоцировать образование любых спящих раковых клеток.

Итог

Даже если вы считаете, что добавки с гиалуроновой кислотой стоит попробовать, поговорите с врачом перед покупкой.

Пищевые добавки не могут заменить привычки образа жизни, способствующие укреплению здоровья и благополучия, такие как полноценное питание, регулярные физические упражнения и поиск здоровых выходов из стресса.