Легко иметь отношения любви-ненависти с кофеином. Ваш американо в 8 утра заставляет вас смотреть на утреннюю встречу с широко открытыми глазами и хорошем настроением, но также заставляет вас нервничать к тому времени, когда приближается обед. Чашка послеобеденного чая не даст вам задремать за рабочим столом, но она также не даст вам заснуть пораньше. И как только эти минусы начнут перевешивать плюсы, вы, возможно, задумаетесь о том, чтобы отказаться от кофеина.

Но отказ от своего любимого борца с усталостью не должен быть неприятным опытом. 

Для многих пить кофе - это ритуал. Это часть жизни, глубоко укоренившаяся в повседневной жизни людей и часто необходимая для некоторых. Мы пьем кофе, чтобы почувствовать бодрость, почувствовать себя людьми. Кофе может помочь нам работать быстрее и усерднее тренироваться. Это может не дать нам уснуть после беспокойной ночи и сдержать перепады настроения.

Кофе для спортсмена, новые откровения о кофе и кофеине.

Сегодня немного о любимом большинством кофе, наполненным силой, энергией и, особенно в начале недели, утром и хорошим настроением! Мы также зацепимся немного о теме кофеина, потому что эти два элемента не могут быть разделены.