В целом, сравнивать разновидности спорта – не лучшая идея. Не стоит иметь ничего против тренажерного зала, однако йога может превосходить тренировки в зале по очень многим пунктам, и это стоит иметь в виду!
Йога дает все необходимое для нормального функционирования вашего тела, поэтому в целом, занимаясь ей, вы можете больше ни о чем не думать и радоваться пользе занятий йогой.
539 просмотров