Эти популярные мифы питания для получения дополнительной силы и мышечной массы могут привести вас к противоположному результату. К счастью, это легко исправить!Термин "broscience" (братская наука) обозначает распространение псевдонаучной информации. Тратить время на самообразование (учебники по диетологии, анатомии, физиологии, биохимии, биомеханике и т.д.) будет не каждый, а пойти учиться в спортивный институт...