Samson

Стоит ли употреблять молочные продукты перед пробежкой.

Переносите ли вы молочные продукты перед бегом, зависит от вашей чувствительности к лактозе, а также от того, сколько и когда вы их употребляете. Хотя молочные продукты могут вызвать у некоторых людей расстройство желудка или другие формы расстройства желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), все-таки есть способы насладиться ими перед пробежкой.

Продолжить чтение
  771 просмотров
Samson

Как жирные молочные продукты помогают сохранить стройность вместо обезжиренных.

Считаете ли вы, что жирные молочные продукты вредны для здоровья и заставляют вас толстеть? В основном это связано с многолетними безрезультатными и неточными новостями, влияющими на сознание потребителей. Многие люди по-прежнему скептически относятся к молочным продуктам и считают, что их употребление имеет негативные последствия для здоровья.

Продолжить чтение
  582 просмотров