от Alexasha Дата 19.03.2015
Категория: Тренинг

4 важных упражнения для девушек на каждый день

- 40 раз сделай пресс
- 60 наклонов (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) (чтобы сформировать талию)
- 20 поворотов (чтобы убрать складки)
- 30 приседаний (попа станет красивее)

Схожие записи