Всем известно, что человеку, ведущему здоровый и правильный образ жизни, а мы, спортсмены, к таковым и относимся, необходимо правильно и грамотно составить не только тренировочный план, но и программу питания, от которого и зависит огромная часть нашего успеха.По степени важности белки в нашем рационе занимают лидирующее место. Поэтому сегодня речь пойдет...
2795 просмотров