Растяжки очень распространены у мужчин и женщин. Они появляются во время фаз быстрого роста, таких как половое созревание, беременность и набор мышечной массы. Обычно они безвредны и не требуют лечения, хотя есть некоторые основные заболевания, которые могут привести к растяжкам.
Хотя растяжки обычно нельзя предотвратить или вылечить, со временем они исчезают. Вы должны знать, что растяжки часто являются неизбежным следствием физических изменений, происходящих в течение жизни. Почти у каждого есть хотя бы несколько растяжек.
Принятие своей кожи такой, какая она есть, может помочь вам справиться с этими изменениями.
Что такое растяжки?
Растяжки, известные в медицине как стрии, представляют собой углубления на коже, которые выглядят как обесцвеченные полосы. Сначала они могут быть темными, блестящими и приподнятыми, но со временем они могут превратиться в светлые или серебристые углубления, похожие на шрамы. Обычно растяжки имеют другую текстуру, чем нормальная кожа.
Растяжки могут возникать на любом участке тела у мужчин и женщин, но чаще всего они появляются на животе, груди, бицепсах, бедрах и ягодицах. У женщин растяжки появляются чаще, чем у мужчин, особенно на груди, а у мужчин они чаще всего появляются на пояснице.
Причины растяжек
Растяжки вызваны быстрым ростом, что приводит к растяжению кожи. Коллаген и соединительные ткани кожи разрушаются, что приводит к появлению тонких линий, которые могут быть темными и пурпурно-синими. Эти следы обычно со временем бледнеют до серебристого или более светлого цвета кожи.
Общие причины
- Увеличение веса
- Рост, вызванный половым созреванием (грудь, бедра и т. д.)
- Беременность и лактация
- Рост мышц (гипертрофия)
- Использование стероидов, таких как кремы с кортикостероидами.
- Заболевания (заболевания надпочечников, диабет)
Профилактика
Растяжки обычно невозможно предотвратить. Они чрезвычайно распространены из-за фаз быстрого роста, таких как половое созревание и беременность.
По большей части, эти жизненные события неизбежны для многих людей. Растяжки безвредны и являются естественной частью физических изменений, с которыми сталкивается каждый. Растяжки иногда исчезают сами по себе после потери веса или родов, или они могут исчезнуть со временем.
Лечение растяжек
Существует несколько эффективных методов лечения растяжек, и те, которые работают, обычно имеют минимальный эффект. Местное лечение и лазерная терапия могут дать некоторые результаты. В лечении растяжек нет необходимости, поскольку они являются обычным естественным следствием физических изменений в течение жизни и, как правило, безвредны.
Некоторые методы лечения могут вызывать побочные эффекты, а другие противопоказаны во время беременности. Важно взвесить все «за» и «против» любого лечения, которое вы выберете, независимо от вашего пола или этапа жизни.
Лазерная терапия и другие процедуры
Лазерная терапия — еще одна стандартная процедура при растяжках. Тем не менее, она лучше всего работает на начальном этапе образования растяжек, когда они свежие и еще красные.
Более радикальным подходом к удалению растяжек является пластическая операция, такая как абдоминопластика. Удаление кожи с растяжками, очевидно, уменьшит растяжки на вашем теле. Однако эти процедуры сопряжены с риском, поэтому необходимо пройти все анализы, поговорить с врачом и взвесить личные «за» и «против».
Итог
Оптимальным способом борьбы с растяжками может быть принятие их как часть естественных физических изменений в течение жизни, включая половое созревание, беременность и увеличение мышечной массы. Вы должны знать, что у большинства людей есть хотя бы некоторые растяжки.
Стресс из-за растяжек может привести к беспокойству тела и снижению самооценки. Культура питания, реклама и социальные сети часто увековечивают недостижимые идеалы того, как должно выглядеть тело. Эти идеалы не способствуют самопринятию и не соответствуют реальности.
Если вы хотите избавиться от растяжек, взвесьте все за и против доступных методов лечения. Кроме того, обязательно обсудите любые из них, которые вы рассматриваете, с врачом.