Гормон роста активно применяется в бодибилдинге для наращивания мышечных объемов. Его научное название – соматотропин. Основным его действием является ускорение линейного роста за счет увеличения длинных трубчатых костей конечностей.

Эффекты и свойства гормона роста:

• Анаболический эффект
• Антикатаболический эффект
• Уменьшение жировой массы организма
• Увеличивает уровень глюкозы в крови
• Стимулирует рост костей, одновременно укрепляя их
• Повышает иммунитет

Стоит отметить, что большую часть эффектов в организме вызывает не сам гормон роста, а инсулиноподобный фактор IGF-1, который выделяется под действием данного гормона. IGF-1 активно стимулирует рост большинства внутренних органов. Таким образом, большая часть эффектов гормона роста в бодибилдинге связана именно с действием IGF-1.

С течением времени выработка гормона роста в организме постоянно снижается. Его уровень минимален у пожилых людей и максимален в раннем детстве. Кроме того, амплитуда пиков выделения максимальна в подростковом возрасте, когда организм входит в фазу усиленного линейного роста.

Использование гормона роста в бодибилдинге

Поначалу гормон роста использовался исключительно для медицинских нужд, однако через некоторое время его также стали использовать и в различных видах спорта, в том числе и бодибилдинге. Это было связано с тем, что он обладал хорошим анаболическим эффектом, а также способствовал уменьшению жировой прослойки в организме.

В 1989 году использование гормона роста в спорте было запрещено, однако с тех пор его продажи только лишь увеличились. В бодибилдинге соматотропин используют для наращивания огромной мышечной массы, сочетая его прием с другими анаболическими стероидами.

Одним из главных факторов популярности гормона роста в спорте стала его способность уменьшать количество подкожного жира. Кроме того, он активно способствует набору сухой мышечной массы, укреплению костных тканей и накоплению воды.

Также при приеме этого гормона резко уменьшалось количество травм, связанных с повреждением суставов и связок. Это объяснялось тем, что гормон роста не только способствовал заживлению и восстановлению костных и сухожильных тканей, но и укреплял их.

Кстати, употребление этого гормона в пауэрлифтинге не имеет никакого смысла. Все дело в том, что он не способен увеличивать силу и повышать выносливость. Кроме всего прочего, он наоборот затрудняет восстановление после тяжелых тренировок.

Вообще говоря, гормон роста – идеальное средство для набора мышечного рельефа в бодибилдинге. Он обладает низкой частотой побочных эффектов, не влияет на потенцию и не вызывает андрогенных эффектов. При этом его эффективность чрезвычайно высока. Зачастую при его приеме рост мышечной массы составляет всего пару килограмм, это обычно связано с тем, что происходит потеря жировой массы организма. Однако основным недостатком гормона роста является чрезвычайно высокая стоимость курса.

Тем не менее, многие ученые убеждены, что повысить выработку гормона роста (в 3-5 раз) в организме можно и без применения гормональных препаратов.

Увеличить секрецию соматотропина помогут следующие способы:

• Хороший сон
• Занятия физическими нагрузками
• Прием достаточного количества белка
• Дополнительный прием аргинина и глютамина
• Правильная спортивная диета
• Прием креатина.

Побочные эффекты

Гормон роста уже долгое время применятся многими профессиональными атлетами. Поскольку данный гормон вырабатывается в организме естественным образом, побочные эффекты от его  приема достаточно редки и возникают в основном при использовании больших дозировок на протяжении длительного периода времени.

Возможные побочные эффекты приема гормона роста:

• Тунельный синдром – характеризуется болями и онемениями в конечностях. Главной причиной подобных проявлений является увеличение объемов мышц, которые начинают сдавливать периферийные нервы. Как правило, этот синдром исчезает при снижении дозировок.
• Скопление жидкости в мышцах – данный побочный эффект присущ многим гормональным препаратам (используемым в анаболических целях). Попытаться свести к минимуму подобный эффект можно, сократив потребление соленой пищи и отказавшись от алкоголя.
• Повышение кровяного давления. Устраняется либо за счет снижения дозировок гормона роста, либо с помощью приема антигипертензивных препаратов.
• Угнетение функции щитовидной железы – проявляется слабо. Чтобы устранить его, на курсе приема гормона роста рекомендуется принимать Тироксин (25 мкг в сутки). Стоит отметить, что после окончания курса функция щитовидной железы полностью восстанавливается.
• Гипергликемия – повышение уровня сахара в крови. Данный побочный эффект устраняется с помощью дополнительного приема инсулина или препаратов, стимулирующих работу поджелудочной железы (например, Диабетон).
• Акромегалия (патологическое увеличение отдельных частей тела) – наблюдается при использовании повышенных доз гормона роста в течение длительного периода времени. При соблюдении умеренных доз не встречается.
• Гипертрофия (увеличение) внутренних органов – встречается только в случае сверхбольших дозировок гормона роста.

Побочные эффекты гормона роста, не подтвержденные официальной наукой:

• Увеличение живота.

Есть мнение, что прием гормона роста со временем приводит к увеличению живота (за счет гиперплазии внутренних органов из-за рецепторов IGF-1). В настоящее время наукой не подтвержден данный факт, однако опыт некоторых профессиональных бодибилдеров показывает, что такое может иметь место. Специалисты объясняют это тем, что многие профессионалы принимают большие дозы гормона роста в сочетании с другими анаболическими стероида, что косвенно может повлиять на увеличение живота.

• Импотенция и бесплодие.

По данным исследований, применение ГР в анаболических целях не привело к патологическим изменениям половой функции.

• Подавление выработки собственного гормона роста.

По данным исследований профессоров Elmer M. и Cranton M., у более чем 100 пациентов, принимающих гормон роста, не было обнаружено подавления функции собственной выработки ГР.

• Развитие опухолей.

Есть мнение, что прием гормона роста способен ускорять деление раковых клеток. Желая проверить этот факт, ученые провели исследование, в результате которого было установлено, что у пациентов, страдающих от опухолей и прошедших курс лечения гормоном роста, не было отмечено ухудшение состояния.

Правильные выводы

Прием любых гормональных препаратов в анаболических целях приводит к необратимым последствиям для организма. Безопасных стероидов нет и быть не может. Использование данных препаратов для наращивания мышечной массы и силы может быть оправдано только в том случае, если атлет зарабатывает выступлениями деньги или имеет статус профессионала (что в общем-то одно и то же), трезво осознавая последствия такой спортивной карьеры.