Вам нужна идея подарка для тех, кто пытается похудеть? Подарки для похудения может быть трудно чрезвычайно трудно найти. Некоторые подарки могут оскорбить вашего друга или члена семьи, а другие могут вовсе усложнить процесс похудения. Так что попробуйте эти предложения.
Эти подарки для похудения на любой бюджет вдохновят вашего близкого человека на его путь к похудению.
Прежде чем купить подарок для похудения
Если вы не знаете, что купить, лучше всего начать с вопросов. Это может показаться очевидным шагом, но путь похудения у всех разный. То, что может показаться вам отличной идеей, может оказаться ужасной идеей для другого человека. Например, некоторые люди могут захотеть, чтобы новые весы для ванной измеряли их прогресс, в то время как другие могут быть полностью оскорблены этим жестом. Попросите о помощи. Если вы не можете найти способ спросить любимого человека напрямую, обратитесь к его группе поддержки - друзьям по тренировкам или даже к его коллегам. Друзья могут быть отличными источниками информации о том, что стоит дарить, а что нет. Сохраните чек. Убедитесь, что все, что вы покупаете, подлежит возврату. В случае, если ваш друг или член семьи не находит ваш подарок для похудения таким же вдохновляющим или полезным, как вы, стоит позаботиться, что они могут вернуть его и купить что-то, что поможет облегчить их диету или программу упражнений.
Подарки для похудения до 2500 рублей
Вам не нужно тратить очень много денег, чтобы получить отличный подарок для тех, кто начинает путь к похудению. Однако имейте в виду, что иногда лучший подарок для тех, кто пытается лучше питаться, больше заниматься спортом и худеть, — это ваша любовь и поддержка.
Шагомер
Если у вас нет средств на покупку фитнес-трекера, рассмотрите старый добрый шагомер. Обычно такие пристегивающиеся гаджеты стоят от 500 до 2000 рублей, и иногда они более эффективны, чем наручные устройства, которые мешают, когда человек печатает или носит одежду с длинными рукавами. Вы можете посетить местный магазин для ходьбы или сделать покупки в Интернете, чтобы найти устройство.
Оборудование для фитнеса в холодную погоду
Если ваш близкий человек стремится выполнять ежедневный подсчет шагов, чтобы сжигать больше калорий в течение всего дня, или остается активным на своем велосипеде круглый год, то снаряжение для холодной погоды будет очень полезно. Небольшие предметы, которые помогут им оставаться активными зимой, идеально подходят для подарков к декабрьским праздникам, 23 февраля и 8 марта.
Лучший сон
Конечно, вы не можете купить идеальный ночной сон, но вы можете подарить что-то, что поможет улучшить качество сна.
Журнал потери веса
Почти каждый тренер по здоровому образу жизни и эксперт по снижению веса рекомендует вести журнал во время процесса похудения. Недорогой журнал — продуманный и недорогой подарок. Это может помочь вашему близкому отследить эмоциональные, экологические и физические барьеры, которые стоят на пути к успеху в похудении.
Умные весы для ванной комнаты
Людям, пытающимся похудеть, полезно уделять больше внимания составу тела, чем весу. Весы для измерения жира в ванной комнате предоставят оба числа. Однако такой подарок может оказаться сложным. Не все хорошо отреагируют на получение весов в подарок. Вы можете попросить друга узнать, прежде чем инвестировать в этот вариант.
Цифровые весы для кухни
Пищевые весы также станут отличным подарком для похудения, если вы ищете менее дорогой вариант. Настольное устройство делает планирование и приготовление блюд с контролем калорий очень простым и легким. Вы найдете множество брендов, доступных в местном магазине товаров для дома по цене даже меньше 1500 рублей.
Подарки для похудения до 5000 рублей
Если у вас есть больше денег, чтобы потратить на подарок, но вы все еще хотите ограничить свою покупку до 5000 рублей, попробуйте эти подарки для похудения.
Персональные торговые услуги
Ваш близкий сильно похудел? Если да, узнайте в его любимом магазине одежды, предоставляют ли они услуги по шоппингу. Сеанс подбора индивидуального стиля станет отличным подарком. Назначьте встречу получателю подарка, чтобы потратить час или два на поиск нового гардероба, который дополнит его новое телосложение. Возможно, вы даже сможете найти одежду, которая мотивирует вашего близкого человека продолжать худеть, если это его цель.
Метаболический тест
Если ваш близкий человек считает калории и занимается спортом, но не видит результатов, может быть полезен метаболический тест. Многие клубы здоровья предлагают эту услугу тестирования вместе с персональными рекомендациями по потреблению калорий и тренировкам. Тест помогает людям, пытающимся похудеть, определить определенные зоны сердечного ритма, которые более эффективны для сжигания жира.
Санаторно-курортное лечение
Если подарок для похудения, связанный с диетой и физическими упражнениями, не понравится вашему близкому человеку, подумайте о том, чтобы сделать ему массаж, уход за лицом или стрижку в местном спа-салоне. Большинству людей нравится побаловать себя и расслабиться. Такие услуги, как массаж или уход за лицом, могут даже помочь ускорить процесс похудения за счет более позитивного мышления. Место вашего проживания определит цену, которую вы заплатите за услуги местного спа-салона. Но есть много разных вариантов. Менее дорогая услуга, такая как педикюр, станет отличным подарком для любого человека. Кто не любит отличный массаж ног?
Одежда для упражнений
Тренироваться легче, когда вы чувствуете себя уверенно и комфортно. Попросите других друзей или членов семьи узнать, какие бренды предпочитает ваш любимый человек, и купите несколько предметов одежды для тренировок. Многие бренды, такие как Nike, производят спортивную одежду с учетом размера.
Умные часы или фитнес-трекер
Если у вашего близкого уже есть фитнес-трекер, подумайте о приобретении нового браслета. Многие сменные браслеты продаются по цене менее 1000 рублей и позволяют человеку персонализировать их внешний вид, чтобы максимально использовать их устройство.
Дорогие подарки для похудения
Если у вас есть большая сумма, которые вы можете потратить на подарок любимому человеку, рассмотрите один из этих дорогих подарков, чтобы поддержать его на пути к цели.
Трекер активности
Независимо от того, пытается ли ваш любимый человек похудеть или просто поправить свое здоровье, фитнес-трекер поможет ему достичь своих целей. На рынке представлены десятки брендов, различающихся по цене и стилю.
Bluetooth-наушники
Многие спортсмены больше не слушают музыку, будучи привязанными к смартфону. Они предпочитают Bluetooth-наушники, которые позволяют оставить телефон в кармане или на скамье и тренироваться, не беспокоясь о громоздких шнурах.
Персональный тренер
Несколько занятий с тренером по фитнесу могут быть именно тем, что нужно вашему близкому человеку, чтобы изменить свою программу тренировок и добиться результатов. Прежде чем подписать контракт с тренером, дайте своему другу или члену семьи возможность встретиться с тренером, чтобы обсудить их цели. Не каждый тренер квалифицирован, чтобы помочь с потерей веса. Если диета и правильное питание составляют большую часть программы вашего близкого, то будет полезно нанять тренера с опытом работы в области питания. Точно так же вы можете записаться на прием к сертифицированному диетологу, который поможет вашему близкому человеку научиться правильно питаться, чтобы подпитывать его телосложение. Ищите сертифицированного диетолога. Вы также можете обратиться к специалисту по комплексному питанию, который специализируется на функциональном питании.
Итог
Фитнес-инвентарь, кухонные принадлежности, журналы и технические гаджеты — все это отличные подарки для похудения. Но помните, что лучшим источником идей для подарка может быть ваш любимый человек. Задавайте вопросы и слушайте советы, чтобы найти лучший подарок для похудения, который мотивирует и вдохновляет вашего особенного человека в его пути по снижению веса.