BodyBlog

Все про фитнес, бодибилдинг, питание, диеты и советы профессионалов.
Samson

После этих фактов вам точно захочется погулять после еды.

Если после сытного обеда в кругу семьи и друзей тихий внутренний голос говорит вам, что пора отправиться на прогулку, то вам обязательно стоит его послушать. Прогулка после еды — это не только приятный способ насладиться общением с другими людьми, но и удивительная польза для вашего здоровья. От улучшения пищеварения до улучшения контроля уровня сахара в крови, поэтому прогулка может стать идеальным завершающим штрихом к употреблению еды.

Продолжить чтение
  202 просмотров
  0 Комментариев