Samson

Как правильно выполнять полуприседания.

Приседания - обычное дополнение ко многим тренировкам, независимо от того, выполняются ли они только с собственным весом или с добавленным весом. Расширение стилей приседаний, которые вы практикуете, дает дополнительные возможности, а также дает физические преимущества.

Продолжить чтение
  880 просмотров