BodyBlog

Все про фитнес, бодибилдинг, питание, диеты и советы профессионалов.
Samson

8 преимуществ бега на лыжах и сноубординга для здоровья.

Все лыжники и сноубордисты действительно наслаждаются своим отпуском. Ты доволен времяпровождением, много ешь и спишь как убитый. Что заставляет вас так себя чувствовать?

Как и в любом энергичном виде спорта, катание на лыжах и сноуборде действительно проверит вашу физическую форму. Будет задействовано так много разных частей вашего тела, от ног до мышц кора, не говоря уже о сердце и легких. Следовательно, пользы много, некоторые физиологические, некоторые психологические, а некоторые почти духовные. 
Продолжить чтение
  37 просмотров
  0 Комментариев