BodyBlog

Все про фитнес, бодибилдинг, питание, диеты и советы профессионалов.
Samson

Кукуруза намного полезнее чем вы думали.

Кукуруза является основным продуктом кухонь всего мира. Многие люди любят кукурузу, но не понимают насколько она питательная.

Кукуруза содержит тиамин и другие витамины и минералы; одна кукуруза в початке содержит 88 калорий. Это недорогое и легкодоступное зерно также является хорошим источником углеводов и содержит больше белка, чем вы могли бы ожидать.

Продолжить чтение
  152 просмотров
  0 Комментариев