BodyBlog

Все про фитнес, бодибилдинг, питание, диеты и советы профессионалов.
Samson

Бодибилдинг. Часть-5. Советы для подростков

Бодибилдинг. Часть-5. Советы для подростков
Несомненно, бодибилдинг является одним из самых требовательных видов спорта, и легко сдаваться и впадать в депрессию, когда результаты медленные. Это особенно верно, когда подростки впервые занимаются культуризмом.
Samson

Бодибилдинг. Часть-4. Сколько денег зарабатывают профессиональные культуристы?

Бодибилдинг. Часть-4. Сколько денег зарабатывают профессиональные культуристы?
Бодибилдинг мода, бодибилдинг мания, как бы вы это ни называли, бодибилдинг — это формирование вашего тела для спорта. Это метод изменения формы тела, выполняемый с помощью различных упражнений и силовых тренировок. В нынешнее экономическое время бодибилдинг приобрел нотку профессионализма.
Samson

Бодибилдинг. Часть-3. Причины успешной тренировки

Бодибилдинг. Часть-3. Причины успешной тренировки
Бодибилдинг, как говорят, предприятие, в котором атлет имеет право голоса в отношении прогресса или застоя. Хотя может быть много внешних влияний, мотивирующих и/или ограничивающих программу бодибилдинга, атлет несет конечную ответственность за то, чтобы улучшать тренировки, шаг за шагом вести к первоначальным или измененным целям тренировки.
Samson

Бодибилдинг. Часть-2. Преимущества естественных методов бодибилдинга

Бодибилдинг. Часть-2. Преимущества естественных методов бодибилдинга
Естественные методы бодибилдинга – это те методы, которые позволяют построить мышцы без искусственных и часто противозаконных веществ. Самый общий класс искусственных веществ, используемых для этой цели, - анаболические стероиды, которые несмотря на категорические предупреждения от должностных лиц здравоохранения, продолжают использоваться культуристами, именно теми кто хочет видеть более быстрые результаты тренировок. Страшный риск приема стероидов. Риск для здоровья стероидного злоупотребления Анаболический стероид — это искусственный мужской гормон тестостерон. Это мужской гормон, и данный препарат увеличивает силу, энергию и мышечную массу. Культуристы и другие спортсмены, увлекаются стероидами из-за предполагаемого увеличения мышечной массы за очень короткий промежуток времени. (Вообще, т......
Samson

Бодибилдинг. Часть-1. История возникновения

Бодибилдинг. Часть-1. История возникновения
Для того чтобы понять, что такое культуризм вам нужно посмотреть на его историю. Бодибилдинг в современной эволюции начался в 1890-х годах с Юджина Сэндоу (Евгений Сандов). Мир в целом начали смотреть на тяжелую атлетику и силачей как на шанс бросить вызов друг другу, видя, кто может поднять больше всего.