BodyBlog

Все про фитнес, бодибилдинг, питание, диеты и советы профессионалов.
Samson

3 простых растяжки для мышц бедра.

Бедро - область вашей ноги выше коленного сустава и ниже таза. Эти мышцы помогают поддерживать коленные и тазобедренные суставы и помогают двигать бедренной костью и голенью. Иногда эти мышцы становятся напряженными после травмы или периода бездействия и иммобилизации.

Продолжить чтение
  103 просмотров
  0 Комментариев