Умение терпеть боль делает тебя чемпионом.

Про спорт, тренировки, питание и здоровье.

Бодибилдинг. Часть-1. История возникновения

Бодибилдинг. Часть-1. История возникновения
Для того чтобы понять, что такое культуризм вам нужно посмотреть на его историю. Бодибилдинг в современной эволюции начался в 1890-х годах с Юджина Сэндоу (Евгений Сандов). Мир в целом начали смотреть на тяжелую атлетику и силачей как на шанс бросить вызов друг другу, видя, кто может поднять больше всего.
Именно соревнования по пауэрлифтингу иллюстрируют этот вызов и конкуренцию в лучшем виде. Тем не менее это было концепцией, известной на данный момент, но вскоре она появилась с Юджином Сэндоу. Сам Сэндоу начинал в Европе как силач, прежде чем отправиться в Америку в 1890-х годах.

Сэндоу пропагандировал бодибилдинг, а также опубликовал первый журнал того времени, пропагандирующий спорт под названием "Физическая культура". Сэндоу прославился очень многими силовыми трюками, один из которых: сальто с двумя пудовыми гирями в руках. В конце концов из-за постоянного напряжения у Сэндоу случилось кровоизлияние в мозг, когда он попытался вытащить машину из канавы, чтобы показать свое мастерство в физическом плане.

Сэндоу имел возможность судить первые соревнования по бодибилдингу до своей безвременной смерти. Первое шоу называлось "Великое шоу" в 1891 году. Призовой фонд тогда составлял 2500 долларов и золотую статую Сэндоу.

Критерии судейства были изложены таким образом, что очки будут присуждаться за показ больше, чем просто размер, они включали; общее развитие, баланс развития, состояние и тонус мышечной ткани, общее состояние здоровья и состояние кожи конкурентов.

Первая статуя Сэндоу досталась человеку по имени Уильям Мюррей из Великобритании. После этой пропаганды культуризма, он становится все больше и больше более популярным.

Это было время, когда мультфильм "Эй тощий...у тебя ребра торчат!" стал популярным. Многие в то время видели этот мультфильм, где худой парень с симпатичной девушкой на пляже дразнят здоровяка с мускулами. Здоровяк пинает песок в лицо слабаку, а потом забирает его девушку.

Это стало клеймом на протяжении многих лет для большого парня. Это была самая успешная рекламная кампания в истории. К концу 1920-х у многих уже были штанги, гантели и другие снаряды, которые привели к мышечному развитию в наши дни.

На калифорнийском побережье с 1930-х по 1970-е годы можно было увидеть, как тяжелая атлетика на пляже становится все более популярной; а в верхней части списка находится muscle beach в Венеции.
Упражнения с гантелями для бедер и ягодиц
Перетренированность. Что это и как её побороть?

Читайте также:

 

Комментарии

Еще нет комментариев