«Мины замедленного действия» - именно так называют быструю еду диетологи. Такая еда перенасыщена консервантами, искусственными красителями и наполнителями «Е».
Фаст-фуд, безусловно, очень вкусен и хорошо насыщает, но помните: такая еда содержит только вредные вещества и вредит не только здоровью, но и фигуре.
Самыми вредными представителями фаст-фуда являются бутерброды и чипсы. А если бутерброды регулярно запивать газировкой, то будьте уверены, болезнь желудка и ожирение вам гарантированы.
Картофель-фри тоже вреден для организма. Во время его приготовления образуется канцероген, который раздражает желудок и грозит опухолевыми заболеваниями.
Шаурма и куры-гриль настолько ароматно призывают нас перекусить, что устоять сложно. Но и они, увы, тоже обладают канцерогенными свойствами.
Если все же трудно избавиться от привычки есть фаст-фуд, постарайтесь хотя бы свести такие перекусы к минимуму.
Фаст-фуд пришел к нам из-за границы, где уже сейчас бьют во все колокола и отходят от употребления вредной, быстро приготавливаемой пищи, потому что народ стал болеть и полнеть.
И помните, со здоровьем не шутят, у него нет чувства юмора.
